Главная ошибка при обморожении: объясняет врач
Эксперт разъяснил, что можно и чего нельзя делать при обморожении.
Главное правило, которое нарушают чаще всего при обморожении: нельзя растирать кожу снегом. Этот народный метод не просто бесполезен, а прямо-таки опасен, поскольку усугубляет повреждение тканей. Об этом предупреждает Вячеслав Петрович Артищев, ассистент кафедры морфологии Пироговского университета.
«Когда вы начинаете растирать поврежденную обморожением кожу снегом, вы действуете как хирург с наждачной бумагой вместо скальпеля. Вы не “разгоняете кровь”, а усугубляете травму», — объясняет эксперт.
Почему растирание снегом вредно?
При обморожении в тканях происходит катастрофа. Под воздействием холода капилляры сужаются, кровоток останавливается, а внутриклеточная жидкость замерзает, образуя микроскопические ледяные кристаллы. Эти кристаллы – острые, и они разрывают клеточные мембраны и стенки сосудов изнутри.
Растирание снегом наносит двойной удар: механически разрушает ещё уцелевшие клетки, а заодно вызывает температурный шок, продлевая воздействие холода, так как температура снега близка к нулю.
Кроме того, резкое согревание или трение запускает опасный процесс — реперфузионную травму. Когда кровь возвращается в разрушенные сосуды, она провоцирует массивный отёк и окислительный стресс, который «добивает» пострадавшие клетки.

Мнение эксперта: почему люди погибают в горах — главная ошибка восходителей
Что делать при обморожении?
Главная задача – медленно и равномерно восстановить кровообращение, минимизируя дальнейшие повреждения.
1. Немедленно в тепло
Уведите пострадавшего с холода в тёплое помещение.
2. Аккуратно снимите одежду
Уберите промёрзшую и мокрую одежду. Если ткань примёрзла к коже, не отрывайте её — осторожно обрежьте вокруг.
3. Постепенное согревание сухим теплом
Оптимальный способ — термоизолирующая повязка. Наложите её на обмороженный участок:



